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面对失业切莫绝望

发布人 :admin  浏览 3345  次 【字号 】  发布时间:2009年4月9日 打印本页
     [哥伦比亚《时代报》3月19日文章]题:面对失业切莫绝望。
     丢掉工作会使人产生一系列消极情绪,这些消极情绪会对人适应新生活条件的能力造成影响。
     人们普遍认为,被解雇是人生中最倒霉的事情之一。被“炒鱿鱼“会引起焦虑、自暴自弃和自我观念的丧失,还会使人出现过度紧张、消沉、抑郁等病症,甚到可能身陷毒品的魔爪。
     个人失去工作也会给家庭带来影响。当一个人丧失供养家人的能力后,其与家人的关系势必将受到影响。
     然而,有许多人把失去工作变成了人生的转折点。在想方设法寻找新的出路时,失业者的想像力和创造力可能会被激发出来。钟点工和网上合作经营等项目都是失业者创造力的产物。
     西班牙心理学家卡多.罗斯说,大多数人都害怕改变,但有些人能抓住改变带来的机会,实现自己的梦想,提高自己的能力,改善生活的质量。
     罗斯指出,危机意味着改变,被解雇是一个阶段的结束,同时也是另一个阶段的开始。也许我们似乎很难找到一份新的工作,但不要忘了我们还有另一种选择,那就是自己创业。
     罗斯说,人克服困难的潜力是巨大的,但人们总是习惯安于一份工作、一种关系和一种生活方式。
     精神病学专家罗德里戈.科尔多瓦认为,那些有能力发现自己生活中的问题、正确评估个人状况和对未来有所规划的人,更有可能将失业转化为对自己前途有利的因素。
     专家们为被解雇者开出了应对危机的“药方”:
     1、接受  丢掉工作就像经历一场痛苦。被解雇者整日沉浸在苦恼、悔恨和反思中。这一过程的最终目的是情感的表达和宣泄。
     2、分析  经过第一阶段后,被解雇者将进入一个更加理智的阶段。这个阶段以对自己在职场上的优势和不足进行冷静分析为基础,以便能在最短的时间内弥补不足,发挥优势。
     3、不要气馁  如果事情进展得不像能预期的那么快,不要丧失动力和希望,要坚持努力,继续寻找机会。
     4、充分准备  你此时的“工作”就是寻找工作。自己列出目标职位、联系电话的单子,准备好个人简历准备好个人简历和求职所需的各种证件、文件。将获得面试机会作为自己的目标。只要有机会面试,你就能进一步展示自己的学识、能力和经验。
     5、拓宽思路  不要被一种职业或一种专业所束缚,放开你的思想,考虑更多的选择。
     6、下定决心,行动起来   不要再想如果失败了怎么办,如果情况更糟怎么办。谁也无法预言将来会发生什么,但如果你不去尝试,你就已经是失败者了。你可以现在就行动起来,如利用空闲时间参加培训、建立社会关系网络、关注一切机会。


发布人:admin 发布时间:2009年4月9日 已被浏览 3345
   
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